「 2016年01月 」一覧

続・便秘対策

続・便秘対策

前日、便秘対策の記事を書きましたが、 【食べる量が少ない】事も原因の一つです。 そもそも便になる材料が少ないのだから出るものも少ない。 ...

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便秘対策の王道★٩(๑´0`๑)۶

便秘対策の王道★٩(๑´0`๑)۶

↑これ(写真)なんでしょう!?笑 セレブに人気で今話題のチアシードです。 チアシードはスーパーフードって言われてて食物繊維がとっても...

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『いつも楽しく』を心がける♪

『いつも楽しく』を心がける♪

最近仕事の関係でお逢いする男性の方が、 いつもとても楽しそうに仕事をしているんです。(´▽`) '`,、'`,、 た...

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2016年・年始のごあいさつ♪

2016年・年始のごあいさつ♪

あけましておめでとうございます! みなさまにとって喜びの多い、明るく楽しい一年になりますように。 今年は何か、新しい事をやっ...

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